桃子一般是一種熱性的水果，適當食用有利于身體健康。具體分析如下：

桃子被認為是一種具有熱性質的水果。這是因為桃子的性味甜、酸，有溫熱的特性，可以被用作滋補虛損、溫暖身體的食材。桃子里面的維生素含量很多，經常吃可以有效的延緩衰老，還可以防止皺紋產生。不過吃桃子的量也不要太多，否則有可能會上火，出現喉嚨腫痛的情況。需要注意的是，食物的性質在不同的體質和環境條件下可能會有些差異，而且個體對食物的反應也會有所不同。因此，對于具體的個體來說，如有不適或特殊醫療情況，要遵循個體體驗和醫生的建議。

日常生活中可以適當食用桃子，此外，還要注意飲食應當全面、均衡，包括多種食物的搭配與適量攝入。