女人尿頻的原因有很多，包括精神心理因素、飲食因素、泌尿系感染、膀胱過度活動癥以及妊娠期尿頻等。

1、精神心理因素:由于女人的精神過度緊張、焦慮或者是長期熬夜、勞累等，可導致植物神經功能紊亂，此時當患者心理上受到某種刺激或驚嚇時就會出現尿頻的癥狀。通過進行深呼吸，積極改善心理狀態后尿頻的癥狀就可以自行緩解。

2、飲食因素:短時間內飲水量過多，或者是喝一些具有利尿作用的飲品，比如果汁、蜂蜜水、糖開水、咖啡等，都有可能引起女人尿頻的癥狀。另外，吃含糖量高的食物，比如西瓜、芒果、甜品等，也會起到滲透性利尿的作用，引起尿量增多、尿頻等癥狀。

3、泌尿系感染:由于身體抵抗力下降或不注意個人衛生，發生逆行性尿路感染，導致尿道黏膜充血、水腫，在炎癥刺激下就會出現尿頻癥狀，同時還常常伴有尿急、尿痛的表現。由于女人的尿道口與陰道口接近，而且女人尿道較短，所以更容易發生尿路感染，出現尿頻的癥狀。需要明確診斷后，在醫生的指導下使用三金片、左氧氟沙星膠囊或頭孢氨芐膠囊等藥物進行治療。

4、膀胱過度活動癥:由于各種原因導致女人自主神經功能紊亂或者是雌激素水平下降等，導致尿道-膀胱收縮功能紊亂，就會引起尿頻的癥狀。可以遵醫囑服用索利那新片、鹽酸奧昔布寧分散片等藥物進行治療。

5、妊娠期尿頻:女人懷孕后隨著胎兒逐漸增大，子宮也會逐漸增大。子宮會壓迫膀胱使膀胱的容量減少，出現尿頻的癥狀，一般不需要特殊處理，注意個人衛生，保持外陰清潔，避免發生逆行性感染即可。