失眠的原因有很多，其中包括精神因素、心理疾病、軀體疾病等。

1、精神因素：隨著年齡的逐漸增長，失眠的發生率也比較高，一般在成年以后由于精神壓力比較大，或生活工作影響，會導致精神處于長期緊繃狀態，引起失眠。

2、心理疾病：可能是心理性疾病引起的，例如抑郁癥、焦慮癥等，對神經功能造成一定的影響，容易導致植物神經功能紊亂，從而影響到睡眠，導致失眠。

3、軀體疾病：也有可能是因為頸椎病、甲狀腺功能亢進等。例如頸椎病，會導致腦供血不足引起失眠。甲狀腺功能亢進因代謝增強，興奮性增加，引起失眠。