我國運動員等級標準中，100米自由泳國家級健將要求是49秒66，

一級運動員是55秒5，

二級運動員是1分05秒，三級運動員是1分22秒。正常人水平應該是低于

三級運動員的，經常鍛煉的人，應該會接近三級運動員水平，大概在1分30秒左右，不經常鍛煉的人能在2分鐘之內就是很好的成績了。

100米自由泳達標標準

100米男子合格線為3分12秒，女子合格線為3分22秒；而滿分線則為男子1分25秒，女子1分35秒。