橄欖油相信大部分的女性同志都是知道的，并且對它的一些功效還是非常了解的。一半的情況下女性同志們都是用它來美容的，因為橄欖油可以促進皮膚的新陳代謝，使皮膚的皺紋淡化，它還有養護秀發的作用。當然橄欖油的作用還是有很多的。

橄欖油的作用　　1、淡化皺紋　　橄欖油能促進皮膚的新陳代謝。用橄欖油2滴加入蘆薈膠內，涂在眼角及細紋處，可減少皺紋，不用沖洗，直接上妝，可達到神奇的淡化皺紋的效果。　　2、養護秀發　　橄欖油天然，純凈，清爽，保濕滋潤。洗發前，將適量的橄欖油均勻抹在頭發上，20分鐘后按照正常程序洗發即可。或者洗頭時，在溫水中加入少量橄欖油，漂洗時，油會均勻地附著于頭發上，也可滴幾滴到手上直接涂抹頭發，可使頭發變得光澤柔順。　　3、促進血液循環　　橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。　　4、提高內分泌系統功能　　橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。這是因為橄欖油中含有80%以上的單不飽和脂肪酸和ω-3脂肪酸，而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰島素的敏感性，當細胞膜中不飽和脂肪酸的含量越高，擁有的雙鍵數量越多，其活動性就越強。　　5、對骨骼系統的益處　　橄欖油中的天然抗氧化劑和ω-3 脂肪酸有助于人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長，另外ω-3脂肪酸有助于保持骨密度，減少因自由基（高活性分子）造成的骨骼疏松。