懷孕一般指妊娠。一般情況下，月經后6-11天同房可以提高妊娠幾率。具體分析如下：

月經指伴隨卵巢周期性變化，而出現的子宮內膜周期性脫落、出血的一種現象。規律月經的出現是女性生殖功能成熟的重要標志。排卵期是隨著卵泡的發育成熟，卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外排出的一種周期現象。如果月經周期很準，女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，即月經后6-11天。所以在排卵期同房可以提高妊娠幾率。女性也可通過血常規、尿常規等方式進行明確。

女性在日常生活中需要以清淡飲食為主，少食辛辣刺激的食物，多食富含維生素和蛋白質的食物。同時也需要適當鍛煉，增強體質，提高受孕幾率。