喝酒是人們在餐桌上避免不了的一件事情，但是有的時候會因為一兩件事高興就會多喝了幾杯，總會出現不甚酒力的時候。大家又都是比較關注自己的健康，但很多時候難免要交際應酬，如果不注意就很容易醉酒。飲酒本身就是一種很不健康的習慣，傷肝又傷胃，醉酒的危害更大，那么在這個時候了解解酒的方法就顯得非常的重要了。

一、解酒毒護肝的方法

1、解酒的方法有很多，最簡單的是醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

2、食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸，隨立腳點消化吸收，在人體的胃腸內相遇而起醋化反應，降低乙醇濃度，從而減輕了酒精的毒性。

二、酒精中毒的危害

1、損害中樞神經系統。酒精作用在中樞神經系統會引起一系列的癥狀，損傷小腦會出現步態不穩。

2、損害肝臟。肝臟需要為喝進去的酒精去排除毒素，進行解毒，這樣只會加重肝臟的一個負擔。

3、損害胃腸。酒精屬于刺激性的東西，大量的進入胃腸之后會刺激胃粘膜引起不適，可能會導致胃潰瘍和胃出血，而當胃內的乙醇濃度達到一定的程度就會引起幽門痙攣發生嘔吐，因此，經常看到喝醉酒的人嘔吐就是這個原因。

4、心血管系統受損。長時間喝酒的人會很容易患上心血管疾病，酒精里有讓人興奮的物質存在，會讓心臟的亢奮及血壓升高。