皮膚干燥是指皮膚缺乏水分令人感覺不適的現象。其癥狀主要為皮膚發緊、個別部位干燥脫皮、洗澡過后全身發癢。年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品堿性強等都是導致皮膚干燥的重要原因。預防措施為加強皮膚的日常護理保養，合理調節飲食結構，堅持多喝水等。

一、皮膚干燥起皮的原因

1、內在原因。內在原因是皮脂腺分泌較少，即油脂較少，會導致皮膚干燥。一是人越瘦，老年人皮脂腺分泌功能逐漸減弱，所以油脂較少；糖尿病、腎病等人群，也會引起皮膚干燥和瘙癢。

2、外在的原因，外在原因可能和春秋交際，外界空氣干燥，風力較大，也會加速皮膚水分蒸發，造成皮膚過度干燥。

二、解決皮膚干燥起皮的方法

1、補充水分。多喝水是最好最簡單的護膚方法。它不僅能加速新陳代謝，排出體內多余廢物，還能使皮膚表面的水膜隨時保持濕潤和彈性。

2、使用保濕乳液。皮膚出現脫皮，這意味著缺水非常嚴重，應該立即補充水分和保濕。使用保濕乳液精華是最佳選擇。保濕因子能迅速滲透角質層以下肌膚，迅速滋潤干燥肌膚。