脖子上長小肉粒，且分布不均、大小不勻，汗液流到肉粒上還會有疼痛感，可能是因為患者不注意規律休息熬夜上火所導致，或是晚上睡覺的地方沒有清理干凈所導致。若患者想進行相關治療，建議最好先到醫院就診確定病因。

脖子上長小肉粒原因

1、最常見的原因是皮膚的老化導致脖子長小肉粒，因為脖子這個地方，經常風吹日曬，相較而言就更容易老化了。

2、由人類乳頭瘤病毒引起的脖子有肉粒，具有傳染性的絲狀疣，時間長，長得就多，顏色就越深。

3、由于平時不注意合理飲食導致小肉粒生成，食用過多的辛辣刺激性食物引起的內分泌失調。

4、皮炎導致，光敏性皮炎在夏天更為多見，太陽曬后會更嚴重；神經性皮炎是皮膚敏感性疾病，失眠、平時壓力過大都可能引發神經性皮炎，神經性皮炎會導致皮膚特別癢。

怎么處理脖子上長小肉粒

1、平時注意飲食，多吃蔬菜水果，注重食物的多樣，合理搭配，多吃豆制品，減少油的食用，多吃清淡的食物。

2、神經性皮炎和光敏性皮炎建議中藥調理，其中光敏性皮炎還需要忌口，少吃能誘發光敏性皮炎的魚蝦蟹和芹菜、香菜。