疼痛是新冠患者的常見癥狀，可以發生在身體的特定部位，包括關節痛、肌肉痛、頭痛、胸痛和腹痛等或蔓延至全身，專家教你這樣緩解，新冠帶來的各種疼。

怎樣有效緩解新冠疼痛

一、嗓子疼

是因為聲門和聲帶周圍黏膜發生了充血水腫，一般病程3﹣5天時表現明顯緩解痛，解決辦法：

1。可以嘗試高參鹽水漱口，將5-6克左右（約一啤酒瓶蓋）食鹽加入250毫升溫開水，充分溶解后，含于口腔和舌根處20-30秒后將鹽水吐出，再用清水漱口。

2．吃潤喉糖，含潤喉糖時，口腔會分更多唾液，有助抑制喉嚨中的微生物。

3．適當多飲水，讓咽部黏膜保持濕潤，在一定程度上稀釋痰液，利于黏稠痰液的排出注意！注意不要使用刺激性強的漱口水，以免加劇吸吸道干燥。

二、腰疼、全身疼尤其腰疼

腰背痛在新冠陽性患者中并不少見醫生建議：輕度疼痛可以不用藥或者外用一些膏藥，中重度疼痛吃布洛芬或對乙酰氨基酚止疼。

三、頭疼

感染新冠后的頭痛，臨床表現為一側或雙側忱部持續性純痛，發性加劇，可向頭頂、乳突或者外耳部放射，如果發熱、頭痛明顯影響休息和睡眼，可服用解熱鎮痛藥物如布洛芬、對乙酰氨基酚止疼。

四、肚子疼

奧密克戎變異株毒力雖已降低，但一部分人會出現食欲減退、腹瀉、惡心、嘔吐、厭食等消化道癥狀如果腹瀉。

1．你可以適當使用蒙脫石散、黃連素、益生菌來改善腸道菌，能在短期內緩解腹瀉癥。

2．注意補充水和電解質，預防電解質紊亂的發生。

3．注意合理膳食，維生素、葉酸、微量元素的合理搭配，可提高機體免疫力。

因個體差異不同，如果出現常見癥狀之外的表現且不斷加重，請及時就醫，尋求醫療幫助。