世界上最綠色的食品（世界上最綠色的食品是什么）

本文目錄一覽：

• 1、綠色食品有哪些東西?
• 2、綠色的食物有哪些東西
• 3、綠色食品有哪些？

綠色食品有哪些東西?

綠色食品有：

1.綠豆湯

綠豆湯是一道以綠豆和水作為主要食材熬制而成的湯，綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。

2.黃瓜

黃瓜最大的優點，就是其中含有95%-96%的水分，可以說是在水果中含水量相當豐富的一種蔬菜了。雖然營養價值上不是很高，里面的多種維生素以及多種礦物質的含量也非常少，但是水分足。

3.扁豆

扁豆被稱為“豆中之王，扁豆的營養非常豐富，不僅含碳水化合物、蛋白質、脂肪，還含有鈣、磷、鐵及膳食纖維、維生素B1、維生素B2和維生素C。就連不起眼的扁豆皮里，也含有大量的B族維生素，所以吃扁豆的時候不要光吃豆子，記得連皮帶豆一起吃。

4.苦瓜

有人把西瓜當成夏日解暑的珍寶，實際上從理論上說最爽口的瓜類食品卻是苦瓜。苦瓜的微苦味道，吃后能刺激人體唾液、胃液分泌，使食欲大增，清熱防暑，所以，夏食苦瓜正相宜。涼拌，炒還有煲湯都是可以的，只要保證它的青綠，就不會破壞它的營養物質。

5.綠茶

綠茶是不發酵茶，由于其特性決定了它較多的保留了鮮葉內的天然物質。其中茶多酚、咖啡堿保留了鮮葉的85%以上，葉綠素保留50%左右，維生素損失也較少，從而形成了綠茶“清湯綠葉，滋味收斂性強”的特點。基本上是在沒有酶影響的條件下，由熱力作用進行物理化學變化，從而形成了綠茶的品質特征。

[img]

綠色的食物有哪些東西

主要指綠葉蔬菜和瓜果，包括芹菜、青瓜、菠菜、青椒、空心菜、綠豆、綠茶等。茶是最健康的飲料，具有清潔口腔、營養血管、緩解情緒、延年益壽、減少腫瘤、防止動脈硬化發生之功效。綠茶更為健康，其所含的荼多酚還是抗癌高手。荼不但有營養保健功效，還有平衡心理的作用，能調節人的情緒。綠色蔬菜的顏色有深有淺，顏色越深的，所含的人體需要的各種維生素和營養成分就越多。綠色食物都有大量的纖維素，能清理腸胃、防止便秘，減少直腸癌的發病率。另外，經常吃綠色蔬菜還能幫我們的身體保持酸堿平衡，更大程度上避免癌癥的發生。

綠色食品有哪些？

綠色食品有下面這些：

1、在49種綠色食品中有12種糧油類，其中產品中的代表有“德大”色拉油、“禾豐”大米、“新月”糯甜玉米、“松花江”大米、“錦穗”大米。

2、蔬菜類有14種綠色食品，其中代表產品是長春市幸福農工商公司生產的10余種西紅柿、黃瓜、青椒、菜豆、白菜、大蔥、蘿卜等綠色食品。果品類有3種綠色食品，其中代表產品是長。

3、春市綠園宏大農工商公司生產的葡萄。

4、肉禽蛋奶類有17種綠色食品，其中代表產品有吉林德大有限公司生產的雞肉系列產品、“凈月潭”消毒鮮奶、“天”活性乳、酸奶和消毒鮮奶等綠色食品。

5、飲品類有3種綠色食品，其中代表產品有“銀瀑”啤酒、“海外”純凈水。