山竹果除了甜味外，山竹還在古老的東南亞醫(yī)學中發(fā)揮了很好的作用。山竹還可被用做控制發(fā)燒降溫并防止各種皮膚感染的功效。山竹果外果皮含有一系列具有收斂作用的多酚物質，包括氧雜蒽酮和單寧酸，可確保果實在未成熟時不受昆蟲、真菌、植物病毒、細菌和動物的影響。

一、孕婦能不能吃山竹

孕婦可以吃山竹，山竹含有葉酸、蛋白質等成分，這對孕婦的健康有益，尤其是葉酸，可以預防胎兒神經管畸形，對寶寶有益。山竹果是一種營養(yǎng)價值很高的水果。懷孕期間，準媽媽需要多吃水果來補充各種營養(yǎng)素，以確保孕期均衡攝入營養(yǎng)。然而，孕婦也必須注意山竹不適合每個人吃的事實。如果脾胃虛弱，就要謹慎吃山竹。但是，如果身體體質好，吃山竹是好的。

二、山竹的好處

1、山竹具有減少干燥、降溫和緩解熱量的功能。因為山竹含有特殊物質，這使得山竹可以干燥過榴蓮。很多人喜歡吃榴蓮，但如果吃榴蓮太多，很容易上火。如果此時吃上一些山竹，是可緩解的。

2、山竹含有豐富的蛋白質和脂類，對人體有很好的滋補作用，對人體有良好的調理作用。

3、美容肌膚：因為山竹還含有豐富的維生素，它可以美白肌膚，抵抗皮膚老化。

4、富含維生素和礦物質：山竹果肉含有16.8%可溶性固形物，0.63%檸檬酸，并含有其他維生素和礦物質。這些營養(yǎng)素對人體的健康非常有益。