便秘的治療應(yīng)該根據(jù)不同的類型選擇不同的治療方法，不能一概而論。比如：

一、功能性便秘的治療可通過：

1、生活飲食的調(diào)理：養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，適當(dāng)多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，不要擅自濫用瀉藥?？梢赃m當(dāng)多吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，比如菠菜、芹菜、香蕉、大白菜、白蘿卜等，也可以適當(dāng)多喝水增加腸腔水分，糞便容量，刺激結(jié)腸蠕動(dòng)而增強(qiáng)排便能力。

2、心理干預(yù)：如果是精神因素引起的便秘，可以進(jìn)行一些心理干預(yù)治療，避免不良情緒的刺激。

3、藥物治療：可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇具有促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，比如莫沙必利片、依托必利等；或者選擇瀉藥刺激腸道發(fā)揮導(dǎo)瀉作用，比如急性便秘的人群可以選擇鹽類瀉藥如硫酸鎂等；刺激性瀉藥如大黃、番瀉葉、酚酞片或潤(rùn)滑性瀉，如液體石蠟等；如果是慢性便秘可以選擇膨脹性瀉藥比如甲基纖維素等；或者選擇調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物，比如乳酸菌素片、雙歧三聯(lián)活菌等以緩解癥狀。

4、灌腸療法：對(duì)于糞便嵌塞的人群，可以采用灌腸療法，比如用鹽水或肥皂水灌腸。

5、中醫(yī)治療：比如按摩療法選擇摩腹法，以肚臍為中心，手掌根部著力于肚臍周圍，順時(shí)針方向進(jìn)行按摩100~150下；或者清大腸經(jīng)、按揉足三里、清胃經(jīng)等，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，可以緩解便秘癥狀；或者選擇針灸治療，循經(jīng)辨證運(yùn)用合適的針刺手法，針刺支溝穴、其門穴、其角穴、其正穴等以達(dá)到治療作用。

二、器質(zhì)性便秘的治療：應(yīng)該針對(duì)病因積極進(jìn)行原發(fā)病的治療，比如腫瘤引起者可通過切除病變部位的方式緩解便秘癥狀，也可以臨時(shí)性的選擇瀉藥來緩解便秘癥狀。

建議：便秘選擇綜合治療的原則。