丁達爾效應是指人們在對待對抗性和不令人滿意的狀況時，會經歷一種反彈出來的力量，會使原本難以一步到位實現的目標得以實現。它是匈牙利心理學家古斯塔夫·丁達爾( Gustavdodel)觀察到的一種現象，他認為人們在面對明顯不被接受反應時，會有另一種暗中斗志，而不是順從或受到影響。

丁達爾效應常見于戰爭、斗爭和比賽中，即對對手的不友善反應會使受傷的一方感受到來自內心的沖動，使其能夠堅持住拒絕外界的攻擊或反擊。例如：當士兵看到另一方攻擊或者譏笑他們，士兵會感受到內心的堅定力量，從而想要反擊產生的力量，即丁達爾效應。

人們還發現，丁達爾效應不僅僅出現在政治、軍事戰爭活動中。它也會出現在各行各業領域，如在工作場合、學習活動、競賽和體育運動中，當周圍的勢力使人們感到抵抗時，也會產生丁達爾效應。它可以使有受挫的人們改變自己的心智狀態，拿出更大的決心把做好的事情堅持到從而獲得成功。