奶水不足可能是營養不良、壓力過大、乳腺炎癥導致的。建議采用一般治療、藥物治療等方式改善此癥狀。

1、營養不良：長時間的過度節制飲食或者長時間的偏食，導致體內的營養物質供應不足。會導致奶水合成的原料不足，從而會導致奶水不足，一般需要吃營養類的飲食，如雞蛋、牛奶、鯽魚湯等，對于奶水的分泌能夠起到促進的作用。

2、壓力過大：過長時間的壓力過大或者精神過度緊張，引起了體內的激素水平紊亂，也會導致乳腺的分泌能力受到影響，可能會出現奶水不足，一般需要適當的散步、競走等，釋放自身的壓力，有助于促進奶水的分泌。

3、乳腺炎癥：乳腺炎的炎癥刺激通常會導致乳腺組織損傷，會導致乳腺的分泌能力減弱，可能會出現奶水不足。此時，要配合醫生通過消炎類的藥物治療，比如阿莫西林膠囊、羅紅霉素膠囊、頭孢拉定膠囊等。

若經過以上方式治療后，癥狀仍未得到改善，建議及時就醫，在醫生的指導下對癥治療。